5 РИТМОВ ДУШИ

Этот тренинг будет посвящен работе с архетипическими ритмами и качествами через танец и движение. В основе будет лежать техника 5 ритмов, предложенная Габриэлой Рот.
Эти пять ритмов – поток, стакатто, хаос, лиричность и неподвижность – являются удобной картой для любого путешествия. Если в вашей жизни есть области, которые нуждаются в оживлении, движении, выходе за пределы – эти ритмы привнесут в них энергию танца и жизни.

«В потоке вы открываете себя. В стакатто вы определяете себя. Хаос, растворяя все, помогает не привязываться к этому открытому и определенному «Я», и тогда «Я» не становится жестким и окостеневшим. Лиричность вдохновляет на уникальное выражение себя. И, наконец, неподвижность позволяет ощутить нечто большее, чем «Я».
Г. Рот

Мы будем подробно, через движение, взаимодействие и наблюдение, исследовать эти ритмы в своем теле и своей жизни, находя новое вдохновение, понимание и энергию.