В феврале-апреле у нас будет новый цикл занятий по соматике "Подвижная вертикаль". Есть два очень важных и не самых заметных процесса, которые, во многом определяют телесную сторону нащей жизни - это дыхание и отношения с гравитацией. И, если с важностью дыхания все согласны, то отношения с гравитацией и их вляние менее очевидны. Тем не менее это темы опоры, устойчивости, укорененности, равновесия, баланса, внутренней простроенности и многое другое.

На этих занятиях мы будем изучать то, как устроены наши отношения с землей; как различные системы тела (в первую очередь, скелетная и мышечная) участвуют в танце с опорой; как эти знания  влияют на качество движения и самоощущения, а самое главное - мы будем находить подходящий именно вам "танец вертикали".

На занятиях му будем последовательно подниматься снизу вверх: ноги-таз-позвоночник-голова... Завершающее занятие будет посвящено интеграции всей этой вертикали.

Мы будем опираться на идеи и техники, взятые из динамического выравнивания Эрика Франклина, основ движения  Ирмгард Бартеньефф, Axis Syllabus Фрея Фауста и др.

Любопытство и игра, внимательность и творчество - нам важно, чтобы этот процесс исследования возможностей и особенностей собственного тела в движении помогал вашему танцу жизни.